Gea - leeftijd 55-60 jaar

Sinds ik, 7 jaar geleden, een burn-out had doorgemaakt had ik last van tinnitus. De klachten bleven ondanks mijn herstel en ik had een modus gevonden om de geluiden te negeren. Totdat het weer erger werd en het mijn slaap beïnvloedde. Ik kon slecht inslapen door de hoge piepgeluiden en ik merkte dat het wel iets beter werd, wanneer ik op een bepaalde manier mijn achterhoofd masseerde. Toen ik meer informatie ging opzoeken, kwam ik per toeval bij Tinnitusconcept terecht. Na een paar behandelingen werden de klachten veel minder. Door de therapie kreeg ik hoop dat tinnitus ook kan genezen en ik werd mij bewust dat ik nog meer regie kon nemen in het ontspannen, grenzen aan te geven en te luisteren naar mijn lichaam. Ik heb mij n.a.v. de therapie meer verdiept in Hoogsensitiviteit en ik ben mij bewust dat ik meer herstelmomenten gedurende de dag in kan lassen, om minder geprikkeld te zijn. Ik doe dagelijks aan meditatie en ga vaak op een werkdag een lunchwandeling maken. Ook  doe ik nu meer nek en schouderoefeningen om spanningen daar los te laten. Ik heb de behandelingen van Sandra als fijn ervaren. Ze is rustig, empathisch en kijkt naar jou als geheel persoon en stemt haar behandelingen af op jouw specifieke situatie en klachten.